Estão longe de ser naturais, passam por vários processos na indústria e portanto, não são boas escolhas alimentares!

Basta ler os rótulos para verificar vários  ingredientes nada naturais! 

Então, a opção mais inteligente é diminuir ao máximo o seu consumo, ou mesmo evitá-lo. 

Nossa saúde agradece quando temos uma alimentação saudável, com alimentos o mais naturais possíveis, como verduras, legumes, frutas, ovos, peixes, frango, leguminosas, grãos integrais, entre outros.