▶️ A canela é uma especiaria deliciosa que possui propriedades importantes para promover a boa saúde.
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▶️ Por isso é importante conhecer os principais benefícios da canela para a saúde. Ela inclusive pode ser usada como substituta natural do açúcar branco refinado.
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👉🏻 Confira os principais benefícios da canela:
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⏩ Ajudar a controlar a diabetes;
⏩ Melhorar transtornos digestivos como gases, problemas espasmódicos e para tratar a diarreia;
⏩ Combater as infeções das vias respiratórias;
⏩ Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo;
⏩ Ajudar a combater o colesterol;
⏩ Ajuda na digestão;
⏩ Diminuir o risco de câncer por conter uma elevada quantidade de antioxidantes;
⏩ Diminui o apetite pois é rica em fibras;
⏩ Reduz o acúmulo de gordura;
⏩ Melhora o contato íntimo porque é afrodisíaco e melhora a circulação sanguínea.
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😉 O extrato e o chá de canela não devem ser consumidos em caso de suspeita de gravidez, nem durante a gestação porque favorecem a contração uterina que pode causar aborto ou parto antes da data prevista.
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