RECEITAS DE SUCOS

Receitas de sucos
-Hortelã a gosto +gelo +1 abacaxi, Bata tudo no liquidificador.

-2 maçãs + 1 laranja descascada deixando a parte branca + ramos de manjericão + 1 limão inteiro (polpa e casca).

-1 cenoura + 1 maçã + 1/2 molho de alface (talo incluso) + 1 limão inteiro (polpa e casca).

-1 cenoura + 1 pepino (com casca) + 1/2 beterraba crua + 1 xícara de hortelã + 1 limão inteiro (polpa e casca).

-1 xícara de abacaxi em cubos + 1 cenoura + 1 xícara de hortelã + 1 limão inteiro (polpa e casca).

-1 xícara de uva Itália sem as sementes + 3 kiwis + 1 laranja pêra descascada deixando a parte branca.

-1 fatia de mamão formosa (o papaia é mais calórico) + suco de 1 laranja + suco de 1 limão + 5 ameixas secas sem caroço (ou 2 colheres de sopa de uva passa sem caroço). Bater tudo no liquidificador e tomar sem coar.

-1 tomate + 1/2 pepino com casca + 1 talo de salsão + suco de 1 limão. Bater tudo no liquidificador, temperar com molho shoyo ou uma pitada de sal e tomar no intervalo da
manhã ou da tarde.

- 1/2 pepino, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras.Modo de preparo: Lave e passe todos os ingredientes na centrífuga.

- 1 copo de água filtrada, 3 porções de maçã, 1/2 porção de gengibre, 3 partes de cenoura