Leve seus filhos na feira, mostre os alimentos para eles... peça para eles ajudarem a colocar os pratos na mesa, faça uma receita fácil e deixe eles se envolverem no preparo , convide eles a criarem um livro de receitas com as preparações favoritas deles...

Envolver as crianças na rotina da alimentação, fará com que eles se interessem mais pelo o que estão comendo!!!!