Durante a gestação, um erro comum entre as futuras mamães, é pensar que devem "comer por dois", pensar assim é muito comum, mas o correto deve ser, "alimentar-se bem por dois", ou seja, ter uma alimentação equilibrada, sem nenhum excedente além daquele que promova o aumento moderado de peso, exigido por seu estado.
Por isso mamães, façam escolhas saudáveis, com a orientação de um nutricionista.

Fica a dica!!