Os diferentes ritmos de envelhecimento ajudam a explicar a razão pela qual, ao se fazer
uma comparação entre duas pessoas que têm a mesma idade em anos, uma aparenta
estar mais jovem ou em melhores condições físicas ou mentais que a outra.
Independente do ritmo de envelhecimento é preciso aceitar que esse processo faz
parte do ciclo natural da vida.
Estabelecer rotinas saudáveis de vida traz benefícios para a saúde, mesmo nas idades
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