A amamentação é uma das fases mais importantes da mulher e do bebê. O ato de amamentar é o momento único onde ocorre a interação emocional entre mãe e filho, onde ele se sente amado e protegido e esse vínculo facilita o
desenvolvimento da criança.

São muitas as vantagens do leite materno. Para o bebê:

• É o alimento mais completo para o bebê, pois possui todos os nutrientes em quantidades ideais para o perfeito crescimento e desenvolvimento;
• Promove um desenvolvimento cerebral melhor;
• É mais prático e higiênico;
• Previne a obesidade;
• É livre de bactérias e está sempre na temperatura ideal;
• Possui anticorpos que melhoram o sistema imunológico e protegem o bebê contra infecções;
• É mais facilmente digerido, estimula a dentição e o desenvolvimento da fala.

Para a mãe:

• Ajuda no emagrecimento pois durante a amamentação aumenta o gasto energético;
• Ajuda na recuperação pós parto, porque facilita que o útero volte ao tamanho normal;
• Previne o câncer de mama;
• É mais econômico e fácil por evitar o preparo de mamadeiras.

A indicação da Organização Mundial de Saúde (OMS) é que o bebê seja amamentado até no mínimo 6 meses de idade. A partir daí a amamentação pode ser associada com alimentos variados, até que a criança complete 2 anos ou
mais.

O que toda mãe deve saber é que não existe leite fraco e que toda mulher pode amamentar, desde que decida por isso, pois a amamentação depende muito do estado físico e psicológico.