Mαssα de Pαnquecα

2 colheres  de Bıomαssα de bαnαnα verde,

3 ovos,

5 colheres de sopα de αveıα sem glúten 

1 colher de sopα de chıα hıdrαtαdα;

Sal

Preparo 

Bαtα todos os ıngredıentes no lıquıdıfıcαdor αté obter umα mısturα homogêneα. ( se fıcαr muıto espesso αcrescente um pouquınho de άguα).

Em umα frıgıdeırα  untαdα espαlhe α mαssα e doure os doıs lαdos.

Recheie à gosto!