Para melhor aproveitamento dos alimentos:

COMPRAR BEM OS ALIMENTOS:
 Preferir legumes, hortaliças e frutas da época.


CONSERVAR BEM OS ALIMENTOS:
Armazenar em locais limpos e em temperaturas adequadas a cada tipo de alimento.


PREPARAR BEM OS ALIMENTOS:
Lavar muito bem os alimentos antes de utiliza-los, não retirar cascas grossas e
preparar apenas a quantidade  necessária para a refeição de sua família.